空中飞人

2016-01-12 20:15 阅读:133|我要评论 (0条)

危险系数：★★★★
项目规则：在安全设施的保护下爬上七米高的桩上向前跳出，抓住１.５米——１.８米处的空中单扛或者空中球
项目目的：

1、培养队员挑战自我的精神和突破自我的勇气

2、培养队员自我战胜心理恐惧的能力，增强队员的胆量和毅力

3、增强面对困难的自我心理调节能力

4、培养和激发队员在临危状态下能够排除一切杂念与干扰，全神贯注在目标上
5、培养队员建立自信心，突破自我设限，开发个人潜能
体能消耗：★★★★

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